Blog Corre Brasil

Neste domingo (05), aconteceu a 1ª edição do Corre em Casa, corrida virtual gratuita organizada pela Corre Brasil. O evento, que teve a transmissão pelo Instagram, reuniu mais de 2500 pessoas, de 25 estados do país e atletas de mais três países. O público foi de maioria feminina, totalizando 63% dos inscritos, contra 37% de homens. Nas distâncias disponibilizadas, os atletas puderam escolher entre 1km, 3km, 5km ou 10km, percursos estes que tiveram, respectivamente, as seguintes adesões: 10% dos inscritos, 33% dos inscritos, 43% dos inscritos e 14% dos inscritos.

Sabemos que praticar exercícios físicos regularmente, reduzir o estresse, dormir bem e ter uma alimentação balanceada são importantes para manter nosso sistema de defesa funcionando. Mas você sabe como funciona nosso sistema imunológico? Como ele é afetado e o que fazer a respeito? Conversamos com a Nutricionista Ana Paula Pegoraro para trazer todas essas informações para você.

O universo dos eventos esportivos é um dos mais prejudicados com a crise econômica e de saúde causada pela COVID-19. Há pouco dias, tivemos o adiamento dos jogos Olímpicos. Todos os campeonatos das mais diversas modalidades estão parados. E nos eventos participativos, o impacto é tão grande quanto. São centenas de eventos adiados por todo o Brasil, entre corridas, ciclismo, triathlon e natação. Além disso, há outro efeito colateral econômico: as inscrições.

Em momentos de lazer, ainda melhor do que apenas descansar, é aproveitar o tempo de descanso e, além de relaxar, adquirir inspiração e motivação para nossas vidas, certo? Após certo tempo em casa, as opções vão ficando escassas, né? Que tal mudar o foco e assistir filmes que te tragam novamente para o mundo da corrida e te inspirem para o retorno? Preparamos uma lista de 9 filmes incríveis sobre corrida, confira:

Hoje ultramaratonista de 90km, atleta pesava 124kg, tinha vergonha de correr e não acreditava que um dia correria mais do que 5km A história de hoje […]

Se você está curioso pela Meia Maratona de Chapecó 2020, trouxemos 11 motivos para bater o martelo e correr em Chapecó conosco. Para os corredores que […]